- برنامه‌ها
- تناسب اندام
Daily Arm Workout - Trainer
| نصب | +۱ هزار |
| از ۸۸ رأی | ۴.۳ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۶ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۳۰ آبان ۱۴۰۲ |
| نصب | +۱ هزار |
| از ۸۸ رأی | ۴.۳ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۶ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۳۰ آبان ۱۴۰۲ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
آیا می‌‌خواهید به تقویت بازو، سینه و شانه‌های خود در مدت زمان ۵ دقیقه در روز بپردازید؟
این برنامه مخصوص شماست! با ۱۰ تمرین برتر بالاتنه که توسط متخصصان معتبر آماده شده است.نظرات کاربران
- ۸۸ رأی
۴.۳ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
بهار
خیلی عالیه خسته نباشید 😍😒
Edvard
عالی
kim hae nim
بسیار عالی و‌مفید.از همین برنامه برای قسمت های دیگر بدن هم هست که اونها هم خیلی خیلی خوبن
برنامه‌های مرتبط
لاغری سریع با روشهای جدید
تناسب اندام
یوگا ی لاغری
تناسب اندام
قد بلند شو!
تناسب اندام
Keep Trainer - مربی فیتنس و تمرینات خانگی
تناسب اندام
Text Neck - Posture Correction
تناسب اندام
Six Pack in 30 Days
تناسب اندام
Home Workouts
تناسب اندام
Back Workout & Exercises
تناسب اندام
Suspension Workouts : Fitness Trainer
تناسب اندام
Fitness & Bodybuilding
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
برنامه‌های مشابه
Fitness & Bodybuilding
تناسب اندام
فرم دهی بالاتنه در 30 روز
تناسب اندام
بدنسازی در خانه
تناسب اندام
شکم شش تکه (تمرین های ورزشی)
تناسب اندام
Simply Yoga - Home Instructor
تناسب اندام
Push Ups Workout
تناسب اندام
خوش اندام
تناسب اندام
شکم 6 تکه در 6 هفته
ورزشی
آموزش پرورش اندام نسخه 2
ورزشی
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
تناسب اندام